Reiki y Meditación

"Solo tu te puedes salvar a ti mismo penetrando en tu Yo interior".

La meditación es fundamental para el desarrollo espiritual, la depuración y la conexión con nuestro Yo Superior, ella nos ayudará a aumentar la potencia en la trasmisión de Reiki.

Cuando estamos relajados y , entramos en sintonía con la vibración cósmica y universal , las frecuencias de las ondas cerebrales descienden a estado alfa. De esta manera vas limpiando el templo de tu conciencia  de  pensamientos poco armoniosos, que interrumpen el libre flujo de  energía   en tus cuerpos físicos y sutiles, abriéndote cada vez mas a la energía del amor, a la energía Reiki.                                                                

La meditación expande y afina nuestra conciencia, nos permite profundizar en la comprensión de nosotros mismos, observar nuestra realidad y la del entorno, permitiéndonos penetrar en la conciencia de la verdad absoluta, donde todos somos uno.

Los pies, una puerta a la salud

¿Sabías que a través de la reflexología, puedes lograr recuperar tu salud de forma natural?

La reflexología es una técnica complementaria que a través del estímulo de puntos energéticos en los pies logra una respuesta en el órgano, glándula o sistema donde se encuentre el desequilibrio.  Esto debido a que nuestro cuerpo se encuentra atravesado longitudinalmente por 10 meridianos que cruzan nuestro cuerpo y que permiten la comunicación directa entre los puntos reflejos en el pie y los órganos.

Realizando maniobras de manipulación en esos puntos ya sea tonificando o dispersando la energía, se logra restablecer la salud y el equilibrio en el organismo.

Chakras y Reiki

Si nos encontramos en  armonía,  nuestros Chakras estarán activos y equilibrados, permitiendo a nuestro cuerpo realizar sus funciones de forma adecuada para así conservar nuestra salud.  La vida ajetreada, el stress, las preocupaciones afectan directamente nuestro cuerpo energético y por ende a nuestros Chakras, provocando un desequilibrio y esto se manifestará en forma de tensión, malestar o enfermedad.

Una o varias sesiones de Reiki nos ayudarán a lograr de nuevo el equilibrio perdido en los Chakras. A través de un escaneo con las manos o utilizando el recurso del péndulo, podremos detectar donde se encuentra el desequilibrio y así trasmitir energía a esas zonas a través de la imposición de mano.

Una sesión puede durar entre 45 minutos o una hora. La energía Reiki es inteligente, y sabrá cómo administrarla adecuadamente. Esta técnica es segura y  con muy pocas contraindicaciones, por no decir que ninguna.

Tomarse el tiempo para hacer silencio

A veces vivimos tan apurados y tan llenos de stress y con tantas cosas que hacer, que nos cuesta detenernos para observar nuestros pensamientos, sin darnos cuenta que en ese monólogo interno vivimos creando y quizás no estemos creando cosas muy agradables. 

Tomando en cuenta que el pensamiento es colectivo y que quizás más de una persona este en tu misma sintonía, es importante que comencemos a crear positivo, y lindo. Por eso te invito a que te tomes unos o varios minutos al día para hacer silencio y a observar tus pensamientos, y en la medida en que te hagas más consciente de ellos podrás detener los negativos a tiempo y crear pensamientos positivos para ti y para los demás.   

Reflexología: una forma de buena salud

Es una forma particular de masaje que se trabaja con los pulgares en las áreas reflejas de manos y pies. A través de este es posible, tratar las diferentes áreas del cuerpo, ya que cada parte del pie o mano corresponde a un área específica del organismo.

Es un método usado para combatir muchos desordenes en los diferentes sistemas del cuerpo.

Además de su uso como tratamiento para ciertas afecciones, la reflexología puede ser utilizada para mantener una buena salud y como prevención de enfermedades.

Otro gran beneficio es su uso como forma de relajación. Una sesión de tratamiento de reflexología es una forma fácil y extremadamente placentera de ayudar al cuerpo a relajarse.

Al masajear las diversas áreas del pi o de la mano, se puede hacer un diagnóstico de las partes del cuerpo que no están en equilibrio, y que pueden no estar funcionando eficientemente, y así dar un tratamiento para corregir los desequilibrios y devolver el correcto funcionamiento al cuerpo.

El reiki: terapia y camino espiritual

Extracto de Wikepedia

Reiki, del japonés reiki (霊気 o レイキ, 'reiki'^? poder espiritual, atmósfera misteriosa) es una práctica considerada como medicina complementaria y alternativa (CAM)^{[1] [2] [3] [4] [5] [6]} que trata de lograr la sanación o equilibrio del paciente a través de la imposición de las manos del practicante, canalizando cierta supuesta "energía vital universal". La revisión sistemática de pruebas clínicas al azar, concluye que aún no se han hallado evidencias sobre su eficacia.^[7] No obstante, en la actualidad se usa el reiki como terapia complementaria en algunos hospitales y clínicas.^{[2] [8] [9] [10] [11] [12]} El reiki no es considereado una religión por sus seguidores.

Teoría

El reiki es un sistema de armonización natural que utiliza una aún no demostrada "energía vital universal", para tratar enfermedades y desequilibrios físicos y mentales. Mikao Usui (monje zen japonés), fue quien afirmó haber redescubierto por casualidad esta técnica de sanación milenaria,^[21] tras alcanzar satori (estado máximo de iluminación y plenitud) durante un retiro espiritual en el monte Kurama de Kioto hacia 1922.

Práctica

La práctica del reiki se fundamenta en un emisor o canal que, a través de sus manos o de otros métodos -según el nivel- , transmitiría el reiki (fuerza natural que nos da vida) a un receptor que puede ser él mismo u otra persona (presente o no en el espacio-tiempo), con el fin de paliar o eliminar molestias y enfermedades. No obstante, dado que sería una energía universal, los tratamientos podrían también dirigirse a otros seres vivos como animales, plantas o a determinadas situaciones.

El método reiki se basa en la creencia hinduísta de que el correcto fluir de la energía vital a través de los siete principales centros de energía de nuestro cuerpo o chakras, es lo que asegura un buen estado de salud en el organismo. Según esta creencia, el mal funcionamiento o bloqueo de la energía en uno o varios chakras sería lo que provoca o agrava el mal estado de salud, dando lugar a trastornos y enfermedades que, finalmente, se reflejan en el cuerpo físico. El método consiste en dirigir energía reiki principalmente a los centros energéticos del paciente, con el fin de desbloquearlos y potenciar el proceso de recuperación.

El reiki no puede reemplazar al tratamiento médico, aunque sí se puede utilizar de forma complementaria.

El masaje como forma terapeutica

El masaje es una forma de estímulo físico, de preferencia, manual sobre el organismo que provoca reacciones biológicas, metabolicas, psicológicas y sociales beneficiosas. Probablemente es la herramienta terapéutica más antigua que el ser humano utilizó para proporcionar/se un recurso natural contra el dolor. Su evolución y uso ha sido parejo al de la sociedad, hasta convertirse en la técnica de "tacto estructurado" que hoy conocemos. Su empleo por multitud de seres vivos, sobre todo mamíferos le permitió al ser humano observarlo y desarrollarlo.^{[cita requerida]} Existen diversos tipos de masaje, desde el de relajación hasta el afectivo o sensual; pasando por el específicamente terapéutico (masoterapia) del ámbito sanitario y el del ámbito deportivo, destinado a mejorar la actividad física.

Entender la importancia de la técnica


El masaje se aplica mediante la manipulación manual de los tejidos blandos: piel, muscular y conjuntivo o tejido conectivo para ampliar la función de estos y promover la circulación, la relajación y el bienestar. Sirve, además, para aliviar o hacer desaparecer las contracturas y la tensión muscular, optimiza la función y permite un buen deslizamiento de los tejidos. Además es una herramienta muy útil para favorecer los procesos metabólicos.
Las maniobras de masaje tienen como finalidad, también, la recuperación y rehabilitación física de los procesos patológicos, o de las lesiones. En referencia a esto último cabe destacar que: en el momento en que el masaje proporciona relajación y bienestar, y por tanto nos ayuda recuperar y mantener la salud, se convierte, aun sin pretenderlo, en un acto terapéutico.
El uso profesional del masaje en el ámbito sanitario requiere una profunda comprensión de la anatomía y la fisiología humana, asimismo precisa del conocimiento de sus indicaciones y especialmente de las contraindicaciones, siendo este el tema de base durante la formación del futuro masajista y del fisioterapeuta. Además se le instruye en el arte y la técnica del masaje. Se forma en cuestiones relacionadas con la conducta ética. Y en la capacidad de saber mediante la recogida de datos a través de la historia clínica y la exploración, cuando debe aplicarlo y cuando no. Se le capacita para que conociendo el terreno que debe tratar, evite causar daño. Actualmente el tratamiento por masaje es sinónimo de bienestar y salud.
Cuando el terapeuta trata a personas que padecen una lesión o enfermedad se debe contactar con el medico del paciente para seguir su indicación. Actualmente, los profesionales que realizan masaje en sus diferentes modalidades son los fisioterapeutas, médicos, masajistas, quiromasajistas. Cuando el masaje, en sus distintas modalidades tienen una finalidad estrictamente terapéutica (masoterapia), esto es, cuando es para tratar a un sujeto con lesión o enfermedad, está considerado por muchas jurisdicciones (como es el caso de la española) como un acto sanitario y por tanto, debe ser realizado bajo prescripción médica por el personal acreditado, es decir, el fisioterapeuta (15horas lectivas de masaje durante toda la carrera). Por esto cualquier manipulación corporal que entrañe un riesgo debe ser supervisado el medico.